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Vorträge Gesundheit & Medizin in Pfaffenhofen
Ernährung für einen gesunden
Darm
Magen- und Darmbeschwerden können
verschiedene Ursachen haben. Oft handelt es sich nicht um eine
Unverträglichkeit (Gluten, Fruktose,
Laktose), sondern um eine falsche Zusammenstellung der Nahrung. Durch
die geschickte Kombination und Auswahl der
Lebensmittel, lassen sich Beschwerden oft reduzieren. Um ihnen
den Einstieg zu erleichtern, erhalten Sie
von mir Rezepte für einfache, wohlschmeckende und darmfreundliche
Gerichte. Zum besseren Verständnis gebe ich
Ihnen einen Überblick in die Anatomie und die Funktion von
Magen und Darm.
Mitzubringen: Schreibmaterial.
Angelika Brummer, Heilpraktikerin,
Fitnesstrainerin
Realschule, pauschal A4001
Mi, 30.03.22, 18.00 - 19.30 Uhr, 8 €
Tee- und Pflanzenzubereitungen als
Hausmittel
Gegen viele größere und kleinere Beschwerden
des Alltags ist ein Kraut gewachsen. Ich zeige Ihnen, wie Sie
mit einfachen Tee- und Pflanzenrezepturen
Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, einem schwachen Magen,
einer Erkältung oder leichtem Fieber zu
Leibe rücken können.
Mitzubringen: Schreibmaterial.
Angelika Brummer, Heilpraktikerin,
Fitnesstrainerin
Realschule, pauschal A4003
Mi, 06.04.22, 18.00 - 19.30 Uhr, 8 €
Anmeldungen über die VHS Pfaffenhofen
Sportkurs
Ilmmünster
Funktionales Ganzkörpertraining -
Faszien Fitness
In diesem Kurs erwartet Sie ein
funktionales, mehrgelenkiges Ganzkörpertraining. Elemente aus Yoga-Pilates,
Wirbelsäulengymnastik und Faszien-Fitness
sorgen für die nötige Abwechslung. Im wöchentlichen Wechseln
verwenden wir Theraband und Hanteln.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Theraband, Hanteln (1 kg),
Handtuch, Getränk.
Angelika Brummer, Heilpraktikerin,
Fitnesstrainerin
Pfarrheim G4402
Do, 24.03.22, 08.30 - 09.40 Uhr, 10 x, 44
€
Anmeldung möglich über die VHS Pfaffenhofen oder Ilmmünster