Frühjahrssemester 2023
Med. Themen & Naturheilkunde
NEU! Ausleiten und Entgiften Hilfe
für Lunge, Leber Darm & Co
Lernen Sie, wie Sie Ihre Entgiftungs- und
Ausscheidungsorgane (Lunge, Leber, Darm, Niere, Haut) auf
natürliche, gesunde Weise unterstützen
können. Das hilft beim Entschlacken und Sie starten mit neuer Energie
ins Frühjahr.
Mitzubringen: Schreibmaterial.
Angelika Brummer, Heilpraktikerin,
Fitnesstrainerin
Realschule, Raum B214 A4001
Di, 28.02.23, 18.30 - 20.00 Uhr, 8 €
NEU! Darmgymnastik Theorie und
Praxis
Sie leiden häufig unter Bauchbeschwerden
(Blähungen, Schmerzen, Verstopfung), dann ist dieser Kurs
vielleicht das richtige für Sie! –
Versuchen Sie es mal mit Darmgymnastik
Mitzubringen: Handtuch, Gymnastikmatte,
dicke, rutschfeste Socken oder saubere Gymnastikschuhe.
Angelika Brummer, Heilpraktikerin,
Fitnesstrainerin
Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
A4003
Di, 14.03.23, 16.00 - 17.00 Uhr, 5 x, 8
€
Ernährung
NEU! Vegetarische, vegane Ernährung
- auf was muss ich achten?
Immer mehr Menschen möchten sich
vegetarisch oder vegan ernähren. Was gilt es hier zu beachten und wie
gesund ist dieser Trend? Ist diese
Ernährungsform für jeden geeignet? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?
Diese und viele weitere Fragen werde ich in
diesem Vortrag beantworten.
Mitzubringen: Schreibmaterial.
Angelika Brummer, Heilpraktikerin,
Fitnesstrainerin
Realschule, Raum B214 A4201
Di, 07.03.23, 18.30 - 20.00 Uhr, 8 €
Sport
Bodystyling
KRAFT – STABILITÄT – BALANCE – HALTUNG und BEWEGLICHKEIT
Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining verwenden wir abwechselnd trainieren Teraband und Hanteln (1 kg)
Neueinsteiger sind herzlich Willkommen. Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.
Pfarrheim Ilmmünster
Donnerstag von 8.30-9.45 Uhr